[시니어집사] 고양이 사료 등급에 숨겨진 비밀
‘2마리의 반려묘를 키우고 있는 A씨는 고양이 사료를 주기적으로 바꾸는 것이 좋다는 얘기에 쇼핑몰 평이 가장 좋은 사료에 도전했다. 처음 도전하는 사료지만, 반려묘들이 잘 먹어줘서 바 ...
[시니어문화산책] “잘 살았다, 잘 견뎠다”…영화 ‘시인할매’
통계청의 ‘2017년 성인문해능력조사’ 결과에 따르면, 만 18세 이상 성인 중 일상생활에 필요한 기본적인 읽기·쓰기·셈하기가 불가능한 이들은 전체 성인 인구의 7.2%인 약 311만 명에 달한다 ...
시니어의 스마트폰 활용법… '스몸비족'이 되느냐, '실버서퍼'가 되느냐
길거리를 지나다니면 눈은 스마트폰을 바라보고, 스마트폰 위 손가락을 바삐 움직이는 사람들을 자주 목격할 수 있을 것이다. 이들은 보행자 신호가 켜졌음에도 알아차리지 못하고, 앞에 사 ...
불편한 신발 속 고통받는 발가락, '무지외반증'
본격적인 여름이 시작되면서 샌들, 슬리퍼 등 가벼운 신발을 찾는 사람들이 많아지고 있다. 특히, 여성들은 패션 아이템으로서 구두 또는 샌들 등과 같은 신발을 신는 경우가 많다. 그러나 폭 ...
‘봉사자인가, 노동자인가’ 딜레마에 빠진 노인 일자리
고령화로 인해 노인 수가 증가함에 따라 노인들을 위한 일자리 마련에 제동이 걸렸다. 정부는 2020년 노인 일자리 73만 개를 만들기 위해 1조 2천억 원을 투입할 계획이라고 밝혔다. 정부의 계 ...
[금주의 100뉴스] 스마트폰에 넋 놓은 좀비, ‘스몸비족’
연이은 비 소식과 함께 본격적인 장마 기간이 시작된 7월 둘째 주, 100뉴스가 시니어들을 위한 소식들을 준비했다. 이번 주에는 길거리를 걸어 다니는 좀비 ‘스몸비족’과 더욱 풍요로운 삶 ...
[그때그시절] 만화방에서 보던 명랑만화 ‘의사 까불이’를 아시나요?
네이버에서 인기리에 연재를 마친 웹툰 서나래 작가의 ‘낢이 사는 이야기’, 자까 작가의 ‘대학 일기’, 다음 웹툰에서 연재 중인 채유리 작가의 ‘뽀짜툰’의 공통점은 무엇일까. 바로, ...
[아는 것이 건강이다] ⑥ 세상이 핑 돈다, '어지럼증'
평상시 우리 몸의 균형은 몸을 구성하는 기관들의 상호작용을 통해 유지된다. 귀, 눈, 팔과 다리의 근육에서 느끼는 몸의 균형이 뇌에 전달되면 뇌에서 이 정보들을 합하여 평형을 유지한다 ...
[우리 술에 빠지다] 우리 땅에서 난 여름 제철 과일, 와인으로 만나다
와인은 포도의 당분을 발효시켜 만든 술로, 9천 년 전인 선사시대에 처음 만들어진 것으로 추정된다. 대체로 적포도로 만든 것은 레드와인, 청포도 또는 적포도의 즙만을 이용해 만든 것은 화 ...
중년여성이 느끼는 깊은 상실감, '빈둥지증후군'
노화가 진행될수록 사람들은 우울감을 더욱 크게 느낀다. 질병관리본부에 따르면 △질병과 장애로 인한 건강의 상실 △퇴직 이후 재정적 대비의 부족으로 인한 경제적 능력의 상실 △가족과 ...
[시니어집사] 개·고양이한테 아직도 ‘이 음식’ 먹이시나요?
‘시니어집사’는 반려동물을 키우는 시니어 가구가 증가함에 따라 반려동물을 처음 키우기 시작한 시니어 반려인들과 우리의 주변에서 이웃으로 지내는 동물에게 관심을 가지기 시작한 시 ...
[세대 간 연결고리] ⑫ 스포츠 유니폼, 과거의 영광을 다시 한 번
사람들은 누구나 좋았던 순간을 생생하게 기억한다. 마치 어제 있었던 일처럼 함께 있었던 인물과 당시 입었던 옷차림 등 세세한 내용까지 생각난다. 특히, 스포츠팬들은 더욱 공감할 수 있 ...
[영양가 있는 이야기] ⑥ 비타민의 종류와 그 효능
비타민(Vitamin)은 생물이 정상적인 기능을 하게 만드는 필수 영양소다. 사람에게도 꼭 필요하지만, 사람의 몸은 자체적으로 비타민을 합성하지 못해 음식물을 통해 섭취해야 한다. 질병관리본 ...
[요즘 것들 용어사전] ⑳ 요즘 것들 댓글 문화
댓글은 인터넷 게시물 밑에 남기는 짧은 글이다. ‘덧글’이라고도 불리기도 한다. 게시물 밑에 ‘대롱대롱’ 달려 있다 하여 ‘댓글’, 게시물에 덧붙이는 말이라 하여 ‘덧글’이라고 불 ...
[금주의 100뉴스] 3대 영양소가 에너지를 내도록 돕는 ‘비타민’
약 한 달간 이어지는 장마 기간이 시작되면서 연일 흐리고 습한 날씨가 이어지고 있다. 장마 기간에는 후덥지근한 더위가 이어지다가도 느닷없이 쌀쌀해지기도 해 건강관리에 더욱 유의해야 ...
[기자수첩] 여름엔 수박, 고려시대부터 ‘진리’였다
“마지막 여름이 곧 다해 가니 이제 수박(西瓜)을 먹을 때가 되었다” 고려후기의 관리이자 학자인 목은 이색(李穡 1328~1396)의 시 ‘수박을 먹다’의 한 구절이다. 수박이 제철인 늦여름에 수 ...
[시니어 철학산책] ⑫ 담론 윤리학과 의사소통의 합리성
한 철학자의 강의가 열린다. 질문 시간, 시간에 쫓긴 진행자는 청중이 말한 수많은 질문을 간추려서 몇 가지만 묻겠다고 강연자에게 말한다. 그러나 강연자는 ‘모든 물음은 저마다 가치가 ...
[시니어, 문학을 읽다] ⑥ 죽음을 인식한 인간의 삶
한 여자가 자살을 결심하고 다량의 수면제를 한꺼번에 먹는다. ‘베로니카, 죽기로 결심하다(파울로 코엘료 지음, 문학동네 펴냄)’은 그녀가 약에 취해 자면서부터 시작된다. ...
[요즘 것들 용어사전] ⑲ 1일 1깡? 가수 ‘비’와 함께 탄생한 밈(Meme)
‘비’(본명 정지훈)는 대한민국의 가수이자 배우다. 1998년 그룹 ‘팬클럽’으로 데뷔를 했지만, 곧 그룹 활동을 중단하고 홀로 데뷔한다. 홀로 데뷔할 때 만든 예명이 바로 ‘비’다. 비는 ...
[영양가 있는 이야기] ⑤ 탄수화물, 알고 보면 ‘당류’?
탄수화물은 사람에게 필요한 주 영양소로, 단백질, 지방과 함께 3대 영양소라고 불리기도 한다. 탄수화물은 우리가 잘 알고 있듯이, 밥, 빵, 면류 등의 음식에 많이 함유되어 있다. ‘한국인은 ...
